青春，不是一段時間，而是一種態度。對有些人來說，青春也許從未擁有過；而對另一些人來說，青春從不曾離去。當你選擇站在這里，敢于對過去的自己發起挑戰，不在于極限奪冠，僅限于實現對自我的挑戰，超越昨天的自我。那么，你就是一名真正的勇者，你就是青春的代言人！
2019，讓我們一起愛上戶外！永遠青春！
潔白的冰壁，冰塊落下的清脆聲，過程中的刺激感，攀頂成功后的喜悅……這一切都會讓愛好戶外的你刻骨銘心。
一旦嘗試過冰鎬刺入冰壁的感覺，你便會徹底被攀冰所“鉤”住，這種心情將蔓延整個冬季，讓你欲罷不能！
眾所周知，四姑娘山一直是國內外戶外運動愛好者的向往之地，景區內的多處冰壁吸引著國內外眾多攀冰愛好者的到來，尤其是雙橋溝內的近百條冰壁更是聞名國內外，因而有“攀冰圣地”之稱。
今天，小編來為大家說說關于四姑娘山攀冰的那些事。
難度三級
適合開展攀冰教學活動及初學者體驗攀爬
螞蝗溝冰壁
螞蝗溝冰壁為位于雙橋溝人參果坪側后方,距離雙橋溝口11公里,冰壁起點距離景區公路500米,冰壁高70米,寬20米,冰面斜度70°可同時掛兩條線以上。
五色冰壁
五色冰壁位于雙橋溝五色山莊對面,距離雙橋溝口7公里,冰壁點距離景區公路260米、冰壁高30米、寬10米,可同時掛兩條線，冰面斜度75°。
黃白龍冰壁
黃白龍冰壁位于雙橋溝保護站側后方,距離雙橋溝口10公里,冰壁起點距離景區公路750米,冰壁高160米、寬12米,可同時掛兩條線,冰面斜度70°。
難度四級
適合中、高水平者挑戰
光纖一號冰壁
光纖一號冰壁位于雙橋溝內距溝口13公里處,冰壁起點距離景區公路430米,冰壁高30米,寬10米,冰面斜度80°~90°，一般只掛一條線。
光纖二號冰壁
光纖二號冰壁位于雙橋溝內距溝口13.5公里處,與光纖一號冰壁相鄰，冰壁起點距離景區公路500米,冰壁高35米,寬10米,冰面斜度90°，一般只掛一條線。
木梯子冰壁
木梯子冰壁位于雙橋溝內距溝口14公里處，冰壁起點距離景區公路600米,冰壁高50米,寬15米,冰面斜度80°~90°，可同時掛兩條線。
難度四到五級
適合中、高水平者挑戰
翅膀冰壁
翅膀冰壁位于雙橋溝內距溝口23公里處（漂流出口），冰壁起點距離景區公路800米，冰壁高120米，寬20米，冰面斜度80°～90°，可同時掛兩條線以上。
白海子冰壁
白海子冰壁位于雙橋溝內距溝口29公里（王家牛棚子對面）處，冰壁起點距景區公路800米，冰壁高35米，寬15米，冰面斜度60°～90°，可掛兩條線以上。
難度五到六級
適合具有專業水平的愛好者挑戰
攆魚壩冰壁
攆魚壩冰壁位于雙橋溝攆魚壩景點側面，距離溝口25公里，冰壁起點距離景區公路800米，冰壁高80米、寬10米，冰面斜度90°（還有部分仰角），可同時掛兩條線。
無論攀冰是一件多嚴肅的事，無論攀登時精神需要多么集中，最終驅使我們體驗這項刺激運動的重點便在于其中源源不斷的樂趣。
相信這一場攀冰，讓你未來的每一年將滿心期待冬季的到來！
據目前的天氣情況來看，今年的攀冰活動將持續到2月底，可攀時間不多了，大家把握機會哦！
歡迎大家來四姑娘山打卡，用一場積極向上的運動——攀冰，開啟全新的一年！
戶外活動須知
凡來四姑娘山景區區域內進行登山、攀巖、攀冰、穿越、露營、高山探險、科考等戶外活動項目的團隊和個人，必須提前到四姑娘山管理局戶外活動管理中心辦理相關手續，獲得許可后方可進入景區開展戶外活動項目。詳情請在公眾號對話中回復“戶外活動”進行了解。