你是否不懈努力卻被人看低

       你是否強顏歡笑卻丟掉了自己

       淚水肚里咽，悲傷自己扛

       有時候莫名覺得很委屈

       殊不知自己困住了自己，變得無比壓抑

       你需要釋放，找一個地方宣泄情緒

       勇敢踏出第一步，到大自然中去徒步吧

       把數不清的委屈和情緒在行走中漸漸磨滅掉

       在行走中，放下委屈和情緒

       放下在城市的小心翼翼

       在行走中將委屈和情緒宣泄

       邁開腳步有節奏的呼吸

       感受行走中不斷變換的風景

       徒步爬上山頂

       駐足遠望，一切美景盡收眼底

       閉上眼睛，聆聽風水草動的聲音

       隱隱約約，慢而沉靜

       這是在喧囂城市中無法得到的平靜

       頓時所有的情緒都隨著山風越吹越遠

       在行走中，感悟生命的意義

       徒步中的所見之景就如自己腳下的人生

       開始的路雖然平坦

       但所見的景致卻一般

       你越往深處走，路就越崎嶇

       所見的風景就更加令人驚艷

       我們需要給自己的人生加點色彩

       那些城市瑣碎的煩惱都不算什么

       你看這里的一草一木

       它們不正是因為經歷了風吹雨打后才更加美麗嗎

       要懂得風雨之后才能看見彩虹

       在行走中，蛻變自己

       挺起胸膛，擦干汗水

       在行走中丈量自己內心的度量

       丟掉內心那個脆弱的“小孩子”

       在行走中，審視自己，蛻變自己

       不要踟躕不前

       不要懼怕未來

       用自己著實有力的雙腳

       踏出一片屬于自己新的未來

       我們要征服的不是別的，而是自我

       總有一天會化繭成蝶，遇見新的自己

       在這里你每一步都走得堅實有力

       每一步都遵循自己的內心

       逐漸在大自然中找回自己

       拋開那些微不足道的委屈

       將悲傷化作能量強大起來給世界看

       趁著周末，帶上裝備來四姑娘山

       在徒步行走中遇見更好的自己吧！

       周末出游指南

       近期看點

       每個人，都能找到屬于自己的美好世界，無論它身處城市還是城市之外。四姑娘便是城市之外的美好世界，一旦駐足，藍天白云、遍地山花......都會為在你的記憶停留。