端午將至
你的旅行計(jì)劃提上日程了嗎？
想不想在這個(gè)假期
逃離城市的燥熱
奔赴一場(chǎng)雪山與花海的浪漫之約？
四姑娘山絕對(duì)是你的不二之選！
翠林與雪山相映成趣
端午假日期間的四姑娘山，山林郁郁蔥蔥，生機(jī)勃勃，與終年不化的皚皚雪山相互映襯。漫步在山間，一邊是清涼翠綠的森林，一邊是雄偉壯觀的雪山，仿佛穿越了兩個(gè)季節(jié)，這種獨(dú)特的視覺(jué)沖擊，只有在這里才能體驗(yàn)到。
高山杜鵑肆意綻放
五月中旬至六月，是四姑娘山杜鵑花的盛花期 。景區(qū)的雙橋溝、長(zhǎng)坪溝、海子溝，處處都是它們的倩影。無(wú)論是山坡、林緣，還是溝谷，杜鵑花都開(kāi)得熱鬧非凡，將整個(gè)山林裝點(diǎn)得如夢(mèng)似幻。海子溝棧道旁的杜鵑很集中，繁花似錦，讓人仿佛置身于童話世界。
清涼氣溫，避暑仙境
端午時(shí)節(jié)，城市里或許已經(jīng)酷熱難耐，但四姑娘山的氣溫卻十分宜人，白天溫度在15 - 20℃左右 ，夜晚則降至5 - 10℃ 。在這里，你可以告別炎炎烈日，享受清涼舒爽的夏日時(shí)光，是當(dāng)之無(wú)愧的避暑勝地。
四姑娘山的特色玩法
雙橋溝：輕松觀光車(chē)游
亮點(diǎn)：適合全家出游，可乘觀光車(chē)直達(dá)紅杉林（海拔3840米），沿途打卡珠噶納措、布達(dá)拉峰、斯古拉措等景點(diǎn)，雪山倒映湖中，如詩(shī)如畫(huà)
玩法：全程約5小時(shí)，建議早出發(fā)避開(kāi)人流。斯古拉措的枯樹(shù)雪景、人參果坪的春雪草甸不容錯(cuò)過(guò)
門(mén)票：成人套票150元（門(mén)票80+觀光車(chē)70）
長(zhǎng)坪溝：徒步與騎馬
亮點(diǎn)：四姑娘山主峰觀景點(diǎn)，適合徒步愛(ài)好者
棧道段：喇嘛寺至枯樹(shù)灘，輕松漫步，感受原始森林與雪山溪流
森林草甸段：木騾子營(yíng)地視野開(kāi)闊，雪山環(huán)繞
門(mén)票：成人套票90元（門(mén)票70+觀光車(chē)20）
海子溝：騎馬探秘高山海子
亮點(diǎn)：原始野性，十余處高山海子散落其間，鍋莊坪、花海子是拍攝四姑娘山全景的好機(jī)位。
玩法：可徒步至朝山坪或鍋莊坪，打卡與四姑娘山同框；或騎馬至大海子與花海子，看遺落在山谷間的“綠翡翠”
門(mén)票：成人60元，騎馬費(fèi)用另計(jì)。
行程攻略
DAY 1 成都-四姑娘山鎮(zhèn)-雙橋溝
- 上午：從成都出發(fā)，自駕經(jīng)成灌高速、都汶高速、中國(guó)熊貓大道，約4小時(shí)車(chē)程抵達(dá)四姑娘山鎮(zhèn) 。沿途欣賞川西的壯美風(fēng)光，經(jīng)過(guò)巴郎山時(shí)，還能在觀景臺(tái)駐足，眺望連綿的山脈。
- 中午：到達(dá)四姑娘山鎮(zhèn)，品嘗當(dāng)?shù)靥厣朗常笈Ｈ饣疱伩刹荒苠e(cuò)過(guò)，鮮嫩的牦牛肉搭配濃郁的湯底，讓人食欲大增。
- 下午：前往雙橋溝景區(qū)。全程乘坐觀光車(chē)，依次游覽各個(gè)景點(diǎn)。在布達(dá)拉峰下感受山峰的雄偉；在斯古拉措欣賞雪山倒映在湖中的美景；在攆魚(yú)壩體驗(yàn)漂流的樂(lè)趣，清涼的雪山融水從身邊流過(guò)，愜意十足。
- 晚上：返回四姑娘山鎮(zhèn)，逛逛小鎮(zhèn)的街道，購(gòu)買(mǎi)一些藏式手工藝品作為紀(jì)念。之后回到酒店，好好休息，為第二天的行程養(yǎng)精蓄銳。
DAY 2 長(zhǎng)坪溝
- 上午：早餐后前往長(zhǎng)坪溝景區(qū)，乘坐觀光車(chē)到達(dá)喇嘛寺。接下來(lái)可以選擇徒步深入景區(qū)，穿梭在原始森林中，呼吸著清新的空氣，感受大自然的寧?kù)o；體力稍弱的朋友也能選擇騎馬，悠然欣賞沿途風(fēng)景。沿途可以看到清澈的溪流、古老的樹(shù)木，還能近距離仰望四姑娘山的四座山峰 。
- 中午：在木騾子營(yíng)地享用野餐，一邊品嘗美食，一邊欣賞四周的雪山美景，盡情享受這難得的悠閑時(shí)光。
- 下午：休息片刻后，繼續(xù)徒步返回景區(qū)門(mén)口，途中還能再次領(lǐng)略長(zhǎng)坪溝的不同風(fēng)光，在喜歡的地方停留拍照，留下美好的回憶。
- 晚上：回到鎮(zhèn)上，找一家燒烤店，品嘗當(dāng)?shù)氐奶厣珶荆娟笈Ｈ獯⒖就炼蛊渖弦槐娘嬃希惶斓钠凇?/p>
DAY 3 貓鼻梁觀景臺(tái)-成都
- 清晨：早起前往貓鼻梁觀景臺(tái)，這里是觀賞四姑娘山全貌的絕佳地點(diǎn) 。等待日出時(shí)分，當(dāng)金色的陽(yáng)光灑在雪山上，形成美麗的日照金山景觀，絕對(duì)會(huì)讓你驚嘆不已，記得提前查好日出時(shí)間，搶占佳觀賞位置。
- 上午：欣賞完日出后，返回鎮(zhèn)上收拾行李，準(zhǔn)備返程。在鎮(zhèn)上再逛逛，購(gòu)買(mǎi)一些遺漏的特產(chǎn)，如牦牛肉干、青稞酒等。
- 中午：享用午餐后，乘坐交通工具返回成都，結(jié)束愉快的四姑娘山端午之旅。
出行小貼士
1.門(mén)票預(yù)約：
阿壩旅游網(wǎng)實(shí)名預(yù)約購(gòu)票，戶(hù)外活動(dòng)需在戶(hù)外活動(dòng)管理中心登記備案并辦理相關(guān)手續(xù)
網(wǎng)絡(luò)購(gòu)票地址：阿壩旅游網(wǎng)（abatour.com）、微信公眾號(hào)（阿壩旅游、四姑娘山景區(qū)）
2.交通指南：
自駕：成都-都江堰-巴朗山隧道（車(chē)程約3.5小時(shí)），備防滑鏈應(yīng)對(duì)突發(fā)降雪。
公共交通：成都茶店子客運(yùn)站每日6:20發(fā)車(chē)至四姑娘山鎮(zhèn)，票價(jià)約120元（以實(shí)際為主）。
3.裝備與高反應(yīng)對(duì)：
必帶：防曬霜、墨鏡、保暖衣物（晝夜溫差大）、氧氣瓶。
高反緩解：避免劇烈運(yùn)動(dòng)，多喝熱水，備葡萄糖或紅景天。
4.住宿推薦
四姑娘山鎮(zhèn)（長(zhǎng)坪村/雙橋村）民宿集中，提前預(yù)訂避免滿(mǎn)房。
溫馨提示
1.四姑娘山風(fēng)景名勝區(qū)游客最大承載量為2萬(wàn)人次/天，實(shí)行預(yù)約、錯(cuò)峰、限量進(jìn)入景區(qū)。
當(dāng)日售票達(dá)2萬(wàn)人次時(shí)，建議未買(mǎi)到四姑娘山景區(qū)門(mén)票的游客前往小金縣夾金山森林公園、瑪嘉溝等景區(qū)觀光游覽。
2.限流期間，為確保游客有充足的游覽時(shí)間，景區(qū)入園時(shí)間為：
雙橋溝景區(qū)：8:00-15:00
長(zhǎng)坪溝及海子溝景區(qū)：8:00-14:30
備注：如遇極端天氣，適時(shí)調(diào)整開(kāi)園時(shí)間。
3.四姑娘山景區(qū)咨詢(xún)電話：400-688-6250。
4.假期特別提醒
景區(qū)游覽建議不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，如出現(xiàn)身體不適，請(qǐng)及時(shí)尋求工作人員和撥打電話尋求幫助，或盡快前往就近醫(yī)院就診。
四姑娘山景區(qū)地處高原，建議有基礎(chǔ)性疾病以及潛在風(fēng)險(xiǎn)疾病的游客謹(jǐn)慎前往，如肺心病、糖尿病(血糖控制不佳)、高血壓3級(jí)(血壓控制不佳)、冠心病、心力衰竭(心功能II-IV)、腦梗塞等。
景區(qū)禁止吸煙，嚴(yán)禁野外用火！
為了營(yíng)造更好的景區(qū)環(huán)境，也為了避免不必要的安全事故的發(fā)生，景區(qū)不能攜帶寵物，感謝廣大游客的配合與理解。
請(qǐng)游覽長(zhǎng)坪溝的游客朋友注意游覽時(shí)間！避免錯(cuò)過(guò)末班車(chē)！
這個(gè)端午節(jié)
背上行囊
去四姑娘山赴一場(chǎng)與夏天的約會(huì)吧
在雪山與花海間
留下屬于你的美好回憶 ！
來(lái)源：四姑娘山景區(qū)