色彩盛宴 
平分秋色 
大地回春 
夏樹蒼翠 
秋意深濃 
冰鋪雪蓋 
大地獲得母親這個稱號，是完全恰當的。因為一切東西都從大地產生出來。——〔古羅馬〕盧克萊修：《物性論》
大自然賦予我們的不僅是美景，
更是無限的思考和無窮的力量。
戶外天堂四姑娘山便是這樣的存在，
我們只需要走近她、了解她，
去探尋她每一寸肌膚和經脈，
從感慨美景到攀登挑戰自我的熱情，
精神上和情感上都得到了升華，
景與情共生，山與夢同在！
山·夢同在A DREAM IN MOUNTAIN
第五屆四姑娘山國際登山節
四川
The Fifth Mt.SiGuNiang International Climbing Festival 2019
注：所有圖片僅限登山大會使用，并需要保留署名
2019第五屆四姑娘山國際登山節即將啟幕，在傳播“安全、專業、環保”的登山理念，引導大家體驗健康的登山文化的同時，讓更多的戶外愛好者走進四姑娘山“四山三溝”的核心地帶，感受四姑娘山“群峰、群巖、群林、群溝”等多樣性的戶外環境，以及 “戶外天堂”、“東方的阿爾卑斯”的戶外魅力。
曾凡榮
01活動時間
2019年8月2日至8月5日
02活動地點
四川·阿壩州·四姑娘山鎮
03活動流程
8月2日
簽到并領取登山物資；
山巔之間分享會；
8月3日
國際登山節開幕式；
迷你拉練跑步賽；
中登協·全國戶外安全教育計劃講座；
拉練跑步賽頒獎；
登山行前會；
四姑娘山·肯道爾山地電影節；
8月4日-8月5日
登山；
高山垃圾分類與撿拾環保講座；
徒步大本營；
大本營凈山行動；
8月5日
沖頂并下撤；
篝火晚會；
頒獎儀式。
（本次活動是由阿壩州四姑娘山風景名勝區管理局主辦、凱樂石（KAILAS）冠名贊助、由成都凱途高山戶外運動有限責任公司承辦，攜程和攜程主題旅行、戶外探險協辦的大型體育登山活動，在“東方圣地·戶外天堂”的四姑娘山景區舉辦?；顒庸苍O四姑娘山大峰登山組、四姑娘山二峰登山組、大峰速登組三大組別。）
本次登山節活動概述
1.中登協《全國戶外安全教育》講座：
中國登山協會的《全國戶外安全教育》公益講座、面向全社會倡導“科學、安全、環保”的戶外運動理念，普及戶外安全常識及野外急救知識，以有效防范戶外安全事故的發生，推動戶外運動健康持續發展。
全國戶外安全教育講座
2.“山巔之間”分享會：
“山巔之間”是一個非營利的公益協作項目，由凱途高山發起，邀請國內外的戶外大咖分享他們的知識、卓見和感悟，傳播登山知識，實踐攀登精神，宣傳環保理念，感悟人與自然，推動中國登山運動健康發展。這些來自五湖四海的專業人士和深藏不露的民間高手，把思想精華濃縮在咫尺之間，講述攀登的故事，碰撞思想的火花。目前已經在全國20多個城市，累積30場以上的精彩巡講，惠及數千名參與者，薪火相傳，點燃夢想。
凱途高山
3.高山垃圾分類與撿拾環保講座：
環保不止是口號，更要身體力行。“從源頭上減少垃圾產生，做環保戶外人”。專業環保機構“根與芽”為大家科普高山垃圾分類，帶領大家一起“凈山行動”。
環保講座
4.肯道爾·四姑娘山影視之夜：
肯道爾影視之夜，用影視的力量分享戶外探險影像和內容，講述四姑娘山的戶外魅力，打開一個嶄新的“四姑娘山印象”，專業的紀錄影片或許可刷新你對四姑娘山的理解。
肯道爾
5.迷你拉練跑：
登山前的全員“小熱身”，強度適中，以四姑娘山山峰命名的各分組，（參考隊名）婆繆峰隊、布達拉峰隊、野人峰隊、玄武峰隊、駱駝峰隊、遲布峰隊、鷹嘴巖隊、羊滿臺隊為各自團隊爭取榮譽，跑步中欣賞四姑娘山的風姿，也更進一步了解四姑娘山豐富的山脈資源。
6.篝火慶功宴：
大多數驢友的戶外生涯中，呼朋引伴，與熟悉不熟悉的人一起登山的機會并不多，我們珍惜珍惜難得的機會，認識了一些新朋友，相聚了一些老朋友。一起上山，一起下山，一場川西高原的篝火鍋莊必不可少。在跳躍的火焰中找回輕松的笑容，分享登山歷程的苦與樂，為獲得榮譽的伙伴們熱情地鼓掌慶賀。
人生因不斷的挑戰而精彩，
咬咬牙突破自己的極限，
當超越自己的那一刻，
一切的汗水和堅持都是值得的，
Come on！與山并肩，攜夢前行！
讓我們一起期待今年的登山節！
預告完登山節，
讓我們來聊聊眼下的周末怎么安排？
在登山節來臨之前，
先到四姑娘山來個小小的熱身吧！
在夏日享受城市之外的靜謐和清涼吧！
圖文來源：四姑娘山
攝影：黃繼舟、徐劼及水印
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